아메리카노
아메리카노의 유래 아메리카노는 에스프레소에 물을 더한 음료인데요 미국 병사들이 이탈리아식 커피인 에스프레소를 마시다가 쓴맛 때문에 물을 희석해먹었던 게 아메리카노가 되었다고 해요 아메리카노의 칼로리 및 효능 1. 아메리카노의 칼로리는 5~10kcal 정도로 칼로리가 거의 없는데요. 그래서인지 운동하는 분들이 많이 마시는 음료 인데요 그렇다고 많이 마시면 역효과가 있다니까 조심하세요. 2. 아메리카노는 뇌혈관을 순환을 촉진시키는 효과도 있다고 하네요 가벼운 두통이 있을 때는 아메리카노를 마시면 효과를 볼수 있습니다. 3. 아메리카는 이뇨작용에도 탁월한데요. 이뇨작용은 인체로 흡수한 수분보다 더 많은 양의 수분을 배출하는 작용인데요 부기를 빼는 데는 좋다고 합니다. 섭취량의 2.5배가 되는 수분이 빠져나간다..
음료 소개 자신에게 맞는 음료 찾기!
2021. 4. 12. 20:54
